г.Киев, ул. Владимирская 51/53 оф 11 +38 (044) 592-36-11 +38 (044) 592-36-10 +38 (044) 234-49-39
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Шри-Ланка - страна абсолютной экзотики - именно так можно назвать небольшой остров, расположенный в Индийском океане. Из 130 мировых исторический ценностей, охраняемых ЮНЕСКО, семь расположены на этом удивительном острове. Шри-Ланка - это древнейшая страна с богатой историей и глубокими традициями, это мировой центр буддизма с великолепными памятниками этой мировой религии. Благодаря глубокому проникновению буддизма в мировоззрение островитян, здесь царит атмосфера непревзойденного умиротворения.
Островное государство в Индийском океане, расположенное к северу от экватора и недалеко от южного побережья Индии, от которого остров отделен Манарским и Полкским проливами.
Население Шри-Ланки
Общая численность населения 15 млн. человек. По этническому составу - страна многонациональная, население состоит из сингалов, тамилов, бюргеров (потомков португальцев и голландцев) и мавров (потомков арабских торговцев).
Религия Шри-Ланки
Основная религия - буддизм, но также встречаются индуизм, христианство и ислам.
Язык Шри-Ланки
Государственный язык - сингали. Английский и тамильский языки также приравниваются к государственным.
Деньги Шри-Ланки
Денежной единицей является ланкийская рупия. Одна ланкийская рупия равна 100 центам. В настоящее время в обращении купюры достоинством 10, 20, 50, 100, 500, 1000, 5000 рупий, а также монеты в 10, 25, 50 центов и 1, 2, 5, 10 рупий. В крупных магазинах, отелях, пунктах аренды автомобилей и банках принимаются кредитные карты American Express, Visa и Master Card.
Климат Шри-Ланки
Климат Шри-Ланки тропический: довольно теплый и влажный. На низменностях среднегодовая температура составляет +27° С. Разница средних температур самого жаркого и относительно прохладного месяцев не превышает 5° С. В городах стоит жара и повышенная влажность. Но на побережье, из-за постоянного морского бриза, всегда комфортно +28° С - +30° С. Температура воды в Индийском океане около +27° С. В горах среднегодовая температура колеблется от +23° С до +25° С. Одним из самых прохладных мест является высокогорный курорт Нувара Элия с дневными температурами около +18° С и ночными около +10° С.
На климат острова оказывают влияние два муссона: северо-восточный - с приходом которого на юго-западном побережье наступает сухой сезон, и юго-западный. Они приносят дожди и вызывают волнение океана. Сезонные погодные изменения, связанные с муссонами, не велики. Дожди выпадают в основном ночью. Для юго-западного побережья Шри-Ланки, сухой сезон - с октября по май, для северо-восточного побережья - с апреля по ноябрь. Осень и весна на Шри-Ланке это период между муссонами. В это время возможны характерные для экваториальных областей "зенитальные дожди", те кратковременные ливни, что идут, когда солнце находится в зените.
Транспорт в Шри-Ланке
Автобусы
Автобусное сообщение в стране хорошо развито, транспорт бывает двух видов: государственные автобусы СТВ (красного или желтого цвета) и частные автобусы любых марок и расцветок. Государственные автобусы имеют четкое расписание, которое, как правило, соблюдается. Частные автобусы отправляются по мере заполнения и расписания не имеют. Общей чертой шри-ланкийских автобусов является переполненность, неудобные и часто сломанные сидения, частые остановки, отсутствие вентиляции. В некоторых автобусах (частных) есть кондиционеры, но это большая редкость. Средняя скорость движения автобусов с учетом плохих дорог и частых остановок - 40 км/ч, несколько быстрее на севере страны и ниже в горных районах центра. Автобусные станции в городах чрезвычайно хаотичны, и туристу нелегко разобраться, откуда именно отправляется нужный ему автобус, особенно с учетом того, что все надписи сделаны на сингальском языке.
Такси
Для передвижения по городам повсеместно используется трехколесный мотороллер с кабиной на 1-3 человек под названием "тук-тук". Оплата поездки осуществляется по предварительной договоренности с водителем (обычно не превышает 20 рупий за км). В Коломбо и пригородах есть обычные такси со счетчиками, которые можно вызвать по телефону. Посадка в них и первый километр стоят 28-30 рупий, каждый следующий километр - 24-26 рупий. Вместе с тем следует иметь в виду, что вместо формальных тарифов за километр пробега действуют более-менее четкие таксы за проезд из точки в точку. Например, проезд из Коломбо в аэропорт Бандаранайке обойдется не менее чем в 1600 рупий ($15), что примерно втрое превышает базовую "километровую" тарификацию. Поездки внутри городов обходятся минимум в 50 рупий ($0,5), а в среднем в 50-100 рупий в пределах центра города.
Железные дороги и поезда на Шри-Ланке
В наследство от британцев в Шри-Ланке сохранилась сравнительно широкая сеть железных дорог. Главная узловая станция - Коломбо-Форт, откуда ежедневно отправляются пассажирские поезда по следующим направлениям:
Коломбо - Гулль - Матале (4-5 раз в день),
Коломбо - Канди - Нурэлия - Бадулла (3 раза в день),
Коломбо - Канди (5-6 раз в день),
Коломбо - Анурадхапура - Вавуния (2 раза в день),
Коломбо - Палонарува - Баттикалоа (1 раз в в день),
Коломбо - Хабарана - Тринкомале (1 раз в день).
Железнодорожный транспорт подходит для поездок на дальние расстояния, крайне дешев, но условия проезда специфические: вагоны часто переполнены, кондиционеры есть только в "фирменных" поездах, но зато составы обычно сопровождаются армейской охраной, да и пути проложены по очень живописным местам. Кроме того, часть поездов имеет спальные вагоны.
Прокат автомобилей на Шри-Ланке
Аренда автомобиля возможна при наличии водительских прав международного образца и достижении арендатором возраста в 21 год. Оплата производится в основном наличными. В Шри-Ланке представлен ряд международных компаний проката автомобилей, но более популярны и дешевы услуги местных компаний Ameri rent-a-car и Quickshaws. Как правило, предлагаются небольшие автомобили корейского и японского производства. Стоимость проката соответствует $30-40 в день, включая 100 км пробега и все необходимые страховки. Туристу следует иметь в виду, что ПДД практически не соблюдаются, техническое состояние транспортных средств ужасающее, в общем потоке часто движутся запряженные волами телеги, на полотно регулярно выходят слоны, священные коровы (при их появлении машины будут стоять до тех пор, пока животные сами не уйдут с дороги) и другие представители местной фауны.
Экстренные звонки. Телефонная связь в Шри-Ланке
Интернет
Интернет-кафе имеются во всех крупных городах страны: Коломбо, Канди, Негомбо, Гулле, Нурелии. В небольших провинциальных городках найти интернет проблематично.
Сотовая связь
Мобильная связь действует на территории столицы и прибрежных курортов, но качество её невысокое.
Телефонная связь
Телефонная связь достаточно слабая и устаревшая, особенно в сельской местности. Позвонить за пределы страны можно со специализированных переговорных пунктов, из почтовых агентств, отелей, а в крупных городах - с телефонов-автоматов, работающих по карточкам (100, 500 и 1000 рупий), которые продаются в киосках, магазинах, в отделениях связи и на автозаправочных станциях. Также встречаются телефоны-автоматы, работающие по монетам достоинством в 2 рупии.
В дополнение ко всем воскресеньям отмечаются все важные христианские, мусульманские и индуистские праздники. Отмечаются также все буддистские и национальные праздники. Каждый день полнолуния, называемый Пойя, является буддистским праздником. В день полнолуния все увеселительные заведения, в том числе и бары, закрываются. Продажа алкоголя запрещена! Всего в Шри Ланке 72 праздника в году.
В основном в рационе присутствует растительная пища, мяса потребляется относительно мало. В приготовлении блюд используются рыба, тропические плоды, много зелени и пряности. Любовь, просто страсть к огромному количеству специй, особенно чилли, делает вкус любого блюда огненно острым. Рис и карри – традиционная еда жителей острова.
Карри может называться любая еда, приготовленная с добавлением смеси специй, растертых в порошок. Среди обязательных компонентов смеси - черный перец, кориандр, жгучий перец чили (чилли), семена горчицы, тмин, корица, куркума, имбирь, чеснок, а также листья вечнозеленого кустарника карри.
Вариантов такой смеси столько, сколько и людей, готовящих ее. На Шри Ланке компоненты смеси обычно предварительно поджаривают на сковороде, и в этом заключается основное отличие ланкийского карри от индийского. Кроме этого, ланкийские смеси все же менее острые. С данной смесью специй готовят чечевицу, рыбу, мясо, курицу, морепродукты, кокосовую стружку, любые овощи и даже фрукты.
Во множество ланкийских блюд входит стружка из мякоти кокосового ореха, кокосовый сок, кокосовое масло, пальмовый нектар.
Еще одним из блюд национальной кухни является тоненькая вермишель из рисовой муки, приготовленная на пару, по-ланкийски - стринг хопперс, а из того же самого жидкого теста для приготовления вермишели выпекают блины в виде чаши с хрустящими краями и мягким центром - хопперс, которые можно есть с различными карри, а если положить в цент яйцо - получится Ланкийская глазунья. Подают все это обычно на завтрак.
Особого внимания туристов заслуживает белый рис на кокосовом молоке - кирибат. Он входит в меню ресторанов отелей обычно во время завтрака и, нарезанный ромбами, подается во время всевозможных церемоний. Кирибат с его мягким вкусом хорош и сам по себе, и с острыми закусками, например с измельченной смесью острого красного перца, лука, лимона и пряностей - катта самбола. С кокосовой стружкой и пальмовым «медом» кирибат становится сладким.
Своеобразие ланкийской кухни во многом объясняется и влиянием кулинарных традиций народов, которые оставили свой след в истории острова. Кроме родственной южноиндийской кухни, Ланкийский стол дополнили арабская, португальская, английская, голландская, китайская, полинезийская и малайская кухни. Причем блюда других народов включались в кухню Шри Ланки не механически. За несколько столетий ланкийцы «освоили» их и органично расширили меню, сделав его еще богаче. Из исламской кухни прижились бурияни и пилау - вариации на тему плова, приправленных местными пряностями, а также кебабы, знакомые каждому, кто бывал на Ближнем или Среднем Востоке; из английской - всевозможные кексы и пудинги, овощные блюда (например, жареный картофель со шпинатом) и омлеты; из китайской - мясо в соусе из черных бобов.
В отелях для гостей готовят как европейскую, так и традиционную ланкийскую еду, конечно, с умеренным содержанием специй. Однако если вы решили перекусить где-то за пределами отеля, следует быть особенно острожными при выборе блюд и сказать официанту предварительно о том, чтобы специй положили немного (мидл спайси). Но, следует быть готовым к тому, что ланкийское «немного» может быть для вас все же слишком остро. Если вы боитесь, что острые блюда окажут вред вашему желудку, то и здесь все предусмотрено. Во все блюда Ланкийцы добавляют кокосовое молоко, которое, не убивая остроты блюда, делает его мягким для вашего желудка.
Туристам будет безумно интересно попробовать местную котту – блюдо готовится из рубленных овощей с добавлением мяса, рыбы или яиц и традиционных специй. Котту бывает просто огненно острым, поэтому стоит аккуратно относиться к снятию пробы.
Сувениры Шри-Ланки
Драгоценные камни (особенно местные сапфиры), чай, специи, косметические масла, одежда, батик, маски, изделия из черного дерева послужат хорошими сувенирами.
Чаевые в Шри-Ланке
Чаевые в ресторане - на ваше усмотрение. В счета отелей, баров, ресторанов включен налог GST (12,5%). Принято давать чаевые шоферам, а также носильщикам в отеле - 1-2 доллара, в зависимости от количества багажа. Сопровождающему Вас гиду - в пределах 20 долларов с группы за каждый экскурсионный день. Если была зарезервирована только встреча в аэропорту и трансфер до отеля - 5-8 долларов с группы (все гиды Шри-Ланки работают в основном за чаевые).
Банки/Магазины в Шри-Ланке
Часы работы банков с 09:00 до 15:00 (только в будние дни).
Магазины работают с 10.00 до 22.00.
Консульства Шри-Ланки
Посольство Шри-Ланки в Украине (по совместительству):
129090, г.Москва, ул. Щепкина, 24
Тел.: +7 (495) 688-16-20
Факс: +7 (495) 688-17-57
Е-mail: lankaembo@com2com.ru
Рабочее время:
9:00 - 16:45
Виза / Шри-Ланка
Для туристов, прибывающих на срок до 30 суток, заблаговременное приобретение визы не требуется. Виза открывается по прибытии бесплатно. Необходимо наличие действующего паспорта и обратного билета.
Вывоз и ввоз товаров / Шри-Ланка
По прибытию на Шри-Ланку необходимо декларировать ценное оборудование и ювелирные изделия. Разрешен ввоз валюты, эквивалент суммы которой составляет не более чем 10 тыс. USD, 1,5 л. крепких алкогольных напитков, 2 бутылки вина, небольшое количество сувениров и 250 мл; парфюмерии на сумму, не превышающую 250 USD. С 03.04.2006, вся табачная продукция, ввозимая на Шри-Ланку, облагается таможенной пошлиной (приблизительно 7 рупий за каждую ввозимую сигарету и 1300 рупий за килограмм табака, или сигар).
Строго запрещен ввоз наркотиков, огнестрельного и колющего оружия, боеприпасов, взрывоопасных веществ, порнографических материалов, золота. При выезде со Шри-Ланки, таможенный досмотр багажа обязателен для всех (производится вручную). Разрешен вывоз 6 кг чая на человека.
Запрещен вывоз из страны антиквариата, редких книг, манускриптов на пальмовых листьях, необработанных драгоценных камней, животных, растений (свыше 450 видов). Аэропортовый сбор при вылете из страны (кроме детей до 2 лет) - 1500 рупий с человека. На регулярных авиарейсах, как правило, все сборы уже включены в стоимость авиаперелета.
Достопримечательности Шри-Ланки
Джая Шри Маха Бодхи (Sri Maha Bodhi)
Имя Джая Шри Маха Бодхи (Sri Maha Bodhi) носит священное фиговое дерево в городе Анурадхапуре. Считается, что дерево было взращено из отростка того самого дерева, под которым на Будду снизошло озарение.
Дерево было посажено в 288 г. до н.э. и является самым старым деревом в мире, посаженным человеком. Саженец на Шри-Ланку привезла Тхера Сангамитта, дочь императора Асока, основательница ордена буддистских монахинь на Шри-Ланке.
Дерево было посажено на террасе, расположенной на высоте более 6.5 метров. Сегодня эта терраса считается одним из самых священных мест буддистов на Шри-Ланке. А также почитается и буддистами со всего земного шара. Во время правления короля Киртхи Шри Раджасингха вокруг дерева была построена стена, предназначенная для защиты его от диких слонов.
Королевские ботанические сады (The Royal Botanical Garden)
Королевские ботанические сады (The Royal Botanical Garden) привлекают толпы туристов со всего земного шара. Сады занимают площадь в 147 акров. Если вам интересна флора и фауна Шри-Ланки, вам стоит непременно посетить ботанические сады Канди. Здесь произрастает более 4000 видов растений. Сады были разбиты еще в 1372 г., и сегодня ежегодно здесь бывает более 1.2 миллионов человек. Королевские ботанические сады расположились на берегу тихого и спокойного озера. Здесь можно увидеть благородных лебедей и уток, резвящихся в лазурных водах.
Посреди озера находится остров, на котором растет огромное дерево, известное как Нильский папирус. Особой достопримечательностью садов считается бамбуковый лес, растущий на правом берегу озера. Гигантский бамбук из Бирмы считается самым высоким в мире, его высота достигает 30 - 40 метров, а толщина ствола – 25-30 см. (Средняя скорость роста нового отростка бамбука составляет примерно 30 см в день). На территории садов можно прогуляться в тени пальмовой аллеи, на которой растут пальмы, привезенные со всех концов света.
В центре садов находится огромная лужайка, на которой растет фиговое дерево с Явы.
Крепость Сигирия (Sigiriya)
Крепость Сигирия (Sigiriya) (Львиная скала) представляет собой руины древней крепости и дворца, расположенные в округе Матале. Крепость окружена тем, что осталось от некогда обширной сети садов, резервуаров и других построек. Это популярное место среди туристов, оно знаменито своими древними фресками, очень похожими на индийские фрески из пещер Аджанта. Сигирия была построена во время правления короля Касяпы I (477 - 495), это одна из семи построек на Шри-Ланке, занесенных в список мирового наследия ЮНЕСКО.
Сигирийский комплекс включает в себя древний замок, построенный королем Касяпой в V веке. Сегодня здесь можно увидеть то, что осталось от верхнего дворца, расположенного на верхней плоской платформе, среднюю террасу с Львиными Вратами и Зеркальной стеной, украшенной фресками, нижний дворец, расположившийся на склонах под скалой, рвы, стены и сады, протянувшиеся на сотни метров от основания скалы.
В верхнем дворце расположены, вырезанные в скале, которые по-прежнему удерживают воду. Рвы и стены, расположенные вокруг крепости, сохранили свое очарование и по сей день.
Пещерный храм Дамбуллы (Dambulla Rock Temple)
Пещерный храм Дамбуллы (Dambulla Rock Temple) (также известный как Золотой Храм Дамбуллы) занесен в список мирового наследия ЮНЕСКО. Храм располагается в 147 км от Коломбо и в 72 км от Канди. Это самый большой и лучше всего сохранившийся пещерный храмовый комплекс на всей Шри-Ланке. Скала, в которой находится храм, на 160 м возвышается над окружающими ее равнинами, здесь располагается более 80 пещер.
Главные достопримечательности, среди которых различные статуи и рисунки сосредоточились в пяти основных пещерах. Все предметы искусства имеют отношение к Будде и его жизни. В общей сложности в храме находится 153 статуи Будды, 3 статуи шри ланкских королей и 4 статуи богов и богинь, среди последних две статуи изображают индуистских богов Вишну и Ганешу. Пещерные фрески занимают площадь в 2100 квадратных метров. Изображения на стенах иллюстрируют искушение Будды демоном Марой и его первую проповедь.
Храм включает в себя пять пещер, которые были переделаны в святилища. Пещеры были созданы в основании 160 – метровой скалы во времена расцвета Анурадхапуры и Полоннарувы. Если подняться на скалу Дамбулла, можно насладиться потрясающим видом на земли, отсюда видно и скалу-крепость Сигирию, расположенную в 19 км от храма. К сумеркам над входом в храм собирается большое количество ласточек.
Самая большая из пяти пещер достигает 52 м. в ширину с востока на запад и 23 м. в длину, от входа до задней стены, высота пещеры в самой высокой точке превышает 7 м. В пещере можно увидеть статуи индуистских божеств, статуи королей Валагамбы и Ниссанка Малы и Ананды, самого преданного ученика Будды.
Форт Галле (Galle Fort)
Форт является одной из главных достопримечательностей города. Форт обладает богатой историей, с ним связано большое количество интереснейших легенд. Форт был создан таким образом, что даже сегодня по истечении стольких лет он выглядит вовсе не древней полуразрушенной постройкой.
Форт был построен португальцами, а впоследствии модифицирован датчанами. Для того, чтобы построить этот мощный форт, пришлось выписывать рабочих из Индонезии и Мозамбика. Их мастерство проявилось в том, что, не смотря на более чем IV века бурной истории, форт по-прежнему выглядит великолепно, в нем не ощущается старина.
На территории форта находится еще ряд достопримечательностей. Здесь можно посетить музей, в котором представлены экспозиции, посвященные искусству и культуре. В старинном датском складском помещении на территории форта располагается Национальный Музей Морской истории. По вечерам можно прогуляться по периметру стен форта, чтобы изнутри оценить весь масштаб и красоту этой исторической постройки. Из форта можно отправиться на экскурсию в Бастионы Звезды, Луны и Солнца, расположенные в перешейке полуострова, некогда обеспечивающие защиту всему форту. К югу, у бухты, располагается единственный уцелевший португальский бастион Цварт. Некоторые из бастионов носят традиционные голландские названия, другие же были переименованы британцами.
Храм Дегалдорува Раджа Маха Вихара (Degaldoruwa Raja Maha Vihara)
Храм Дегалдорува Раджа Маха Вихара (Degaldoruwa Raja Maha Vihara) – одна из самых популярных достопримечательностей города. Храм расположен в самом центре Шри-Ланки, в ее так называемой культурной столице, городе Канди. Храм Дегалдорува Раджа Маха Вихара считается самым известным храмом Канди, известность ему принесли уникальные рисунки.
Храм располагается в нескольких милях от Канди. Это место славится как колыбель кандийского стиля живописи. Эти рисунки были созданы при правлении короля Кирти Шри Раджасингха. Храм получал от короля земли и ценности. На самом деле любой храм, получавший подобные льготы, именовался Раджа Маха Вихара. Рисунки в Дегалдоруве были завершены при короле Раджадхи Раджасингхе, младшем брате короля Кирти Шри Раджасингха. Когда работа над рисунками была завершена Раджадхи передал их мудрому монаху по имени Моратота Дхаммаракхкхита Наяка Тхера.
Все рисунки Дегалдорува Раджа Маха Вихара были выполнены четырьмя художниками «Ситтара» под предводительством Девендры Мулачари. Эти произведения искусства отражают традиционные обычаи, манеры и социальный подтекст того периода. Все рисунки одинакового размера, в использованных цветах преобладают красный и зеленый, полученные их коры деревьев. Примечательно то, что человеческие фигуры на рисунках изображались только в фас или профиль.
Храм Зуба Будды (The Temple of the Tooth)
Храм Зуба Будды (The Temple of the Tooth) также известен как Шри Далада Малигава. Храм был построен к пределах королевского дворцового комплекса для размещения священной реликвии, зуба Будды. Этот самый зуб с древних времен играл не последнюю роль в местной политике. Считалось, что тот, кто владеет зубом, владеет и властью в стране, это поверье заставляло сингальских королей охранять Зуб с особым рвением. В те времена город Канди был столицей сингальских монархов.
С 1592 по 1815 короли укрепляли территорию в горах, усложняя подступ к городу.
Собственно город Канди был внесен в список мирового наследия ЮНЕСКО именно благодаря этому храму.
Монахи из орденов Малватте и Асгирия проводили ежедневные церемонии во внутренних чертогах храма три раза в день: на рассвете, в полдень и вечером. По средам устраивалось церемониальное купание священной реликвии в травяном сборе, приготовленном из душистой воды и цветов, известных как Нанумура Мангалая. Святой воде, которая оставалась после омовения в ней Зуба, приписывались целительные свойства, по завершении церемонии эту воду раздавали всем желающим. Храм претерпел ряд серьезных повреждений в ходе атак террористов в прошлом. Первая зверская атака последовала со стороны сингальской буддистской террористической группы Джанатха Вимуктху Перамуна, которая на сегодняшний день нашла себе место в парламенте, распавшись на две подгруппы в конце 1980-х гг. 25 января 1998 г. террорист-смертник из группы «Тигры-освободители Тамил-Иллама» взорвал себя внутри храма. К счастью, после каждого из подобных инцидентов храм полностью восстанавливали.
Черепаховая ферма
В течении тысячелетий, морские черепахи были частью экосистемы рифовой зоны юго-западного побережья Шри-Ланки. Ежегодно, из отложенных вдоль побережья яиц, более миллиона вылупившихся новорожденных черепашек, пополняли популяции пяти видов морских черепах, обитающих у побережья Шри-Ланки. В результате безудержного истребления человеком, численность черепах за последние десятилетия уменьшилась до критической отметки. Особенно сильно пострадал вид Hawksbill. Яйца черепах - любимое блюдо местных жителей, а панцири черепах использовались как сырье для изготовления гребенок и других изделий. Срок жизни черепах может достигать 200 лет, а панцирь взрослой черепахи может весить около 8 кг. За панцирь взрослой черепахи местные жители могли выручить до 4000 рупий. Таким образом охота за черепахами привела бы их к полному уничтожению как вида.
В настоящее время черепахи охраняются государством. Появились энтузиасты, связавшие свою судьбу с делом охраны это вида морских животных. Таким образом были созданы специальные центры (черепаховые фермы), в которые приносят собранные на побережье яйца, затем после вылупления черепашек их кормят, и в 3-х дневном возрасте отпускают в океан. Одним из таких энтузиастов является Чандрасири Абрю, основатель центра по охране и реабилитации черепах в городке Косгода. Посетив черепаховый центр в Косгоде, можно увидеть только что вылупившихся маленьких черепашек. Там же содержатся и взрослые черепахи, пострадавшие от деятельности людей, а также и от домашних животных, не имеющие возможности к самостоятельному существованию в природной среде. Такие черепахи содержатся в специальных резервуарах и в случае полного выздоровления выпускаются в океан.
Коралловый остров Пиджеон
На северо-востоке Шри-Ланки, в 15 км. к северу от Тринкомали, расположено уникальное творение природы - коралловый остров Пиджеон (PIGEON ISLAND). Остров представляет собой две гранитных возвышенности (северную и южную), ослепительно белый коралловый пляж, протянувшийся по западной части острова и пересекая его в центральной части, восточную лагуну с удивительно прозрачной водой и полосу нетронутого кораллового рифа вдоль западного берега. Свое название остров получил от голубей, которые утром и вечером навещают эти места.
Остров необитаем, но днем здесь можно увидеть отдыхающих из соседних отелей или из Тринкомали. Добраться до острова можно на катере из отеля NILAVELI BEACH (время в пути - 10 минут, стоимость в оба конца - 1000 рупий с лодки) или из отеля CHAAYA BLU TRINKOMALEE (время в пути - 40 минут, стоимость в оба конца - 3000 рупий с лодки). Лучшее время поездок на остров с марта по ноябрь, в это время океан здесь совершенно спокоен. На острове можно приятно провести время исследуя его окрестности, позаниматься плаванием с маской, трубкой и ластами. Исследуя подводный мир острова, можно обнаружить великое множество и разнообразие его обитатей. Это огромные групперы и лангусты, мурены и серые рифовые акулы, рыбы шары и спинороги, морские звезды, раковины моллюсков, миллионы коралловых рыбешек всех цветов радуги...
Национальный музей в Коломбо
Национальный музей в городе Коломбо, основан английским губернатором Вильямом Генри Грегори в 1877 г. В музее хранится большое количество экспонатов из истории Шри-Ланки, начиная с каменного века и до наших дней. Здесь представлены корона и трон последнего короля Шри-Ланки, древние рукописи, изделия из слоновой кости, ритуальные маски, монеты и ювелирные изделия, орудия труда, музыкальные инструменты, минералы и горные породы, ископаемые животные и растения, различные предметы буддийского и индуистского искусства.
В библиотеке музея хранится более 500 000 томов по истории острова, среди которых не менее 4 000 манускриптов на пальмовых листьях. Музей находится адресу: Sir Marcus Fernando Mw, Colombo 07 и открыт с понедельника по четверг.
Зоопарк в Коломбо
В 11 км. к югу от центра Коломбо, в пригороде Dehiwala, расположен один из самых прекрасных в Азии зоологических парков - Dehiwala Zoo. Парк интересен как детям так и взрослым, занимает достаточно большую территорию и требует даже для беглого осмотра не менее 2-х часов. В парке собрано множество видов диких животных - львы, медведи, тигры, жирафы, гориллы...
В "Доме Рептилий" можно найти редкую кобру альбиноса и огромного питона, черепах, варанов и свирепых крокодилов. "Ночной Дом" позволяет посетителям увидеть сов и лемуров в их естественной среде обитания. Невозможно пропустить "Парк Бабочек", а также отличный аквариум, в котором собрано более 500 видов различных морских обитателей. В зоопарке ежедневно (в обычные дни в 17:15, в выходные в 15:15) проводится шоу слонов исполняющих под музыку различные акробатические трюки. Кроме этого зоопарк располагает большой коллекцией птиц и приматов...
Сад специй
С давних времен Шри-Ланка, была всемирно известна своими специями, особенно во времена существования шелкового пути, когда специи играли значительно большую роль в приготовлении пищи. До 15 века торговля пряностями находилась в руках арабских купцов, но когда европейские навигаторы открыли морские пути на восток, эта монополия была нарушена. В это время специи еще выращивались в лесах. Когда голландцы захватили Цейлон, они попытались выращивать их на плантациях вблизи побережья.
Одной из таких плантации были сады корицы в Коломбо (Cinnamon Gardens, Colombo 07). И хотя плантаций в Коломбо больше не существует, название так и осталось. Сейчас корицу, гвоздику, перец, ваниль, кардамон и другие приправы выращивают в небольших частных хозяйствах в районах Кегалле, Маванеллы, Канди и Матале, где климат достаточно влажный и прохладный. Основная масса продукции идет на экспорт. Специи применяются не только в пище, но в медицине и в производстве косметики. По всей стране разбросаны «сады специй», в которых туристы могут увидеть как растут пряности, прослушать небольшой рассказ об их применении, ну, и, конечно же, купить. Здесь вы увидите самое «дорогое» дерево в мире – сандаловое дерево с коричнево-серым стволом, большим количеством гладких и гибких ветвей и кожистыми листьями пурпурно-розового цвета. Для получения ароматических масел используются деревья старше тридцати лет. Здесь также продаются самые различные масла, маски, кремы и аюрведические препараты для лечения любых недугов, изготовленные из этих растений. Женщинам предоставляется уникальная возможность приобрести здесь настоящее сандаловое и кокосовое масло, чтобы продлить свою молодость. В саду специй туристам продемонструют приготовление различных препаратов.
Чайные плантации
На центральном нагорье Шри-Ланки расположены плантации знаменитого цейлонского чая. Впервые чай был завезен на остров в 1824 году из Китая, а в 1839 году из Ассамы (Индия) и был испытан в Ботаническом Саду Перадении. Оказалось, что китайский сорт лучше приспособился к высокогорным районам Нувара Элии, а индийский хорошо адаптировался на равнинах острова. В 1867 г шотландский плантатор Джеймс Тейлор впервые занялся выращиванием чая в коммерческих целях, засадив саженцами 80 га в районе Нувара Элии.
Сейчас Шри-Ланка занимает третье место в мире по производству чая и первое по экспорту, обеспечивая около 25 % мирового спроса.За свои уникальные характеристики цейлонский чай признан лучшим в мире. Благодаря климатическим условиям местный чай обладает нежным вкусом и ароматом. Чай культивируется круглый год и выращивается на трех уровнях: до 600 м над уровнем моря в районах Балангоды, Ратнапуры, долины реки Келании и Галле; от 600 до 1200 м и выше 1200 м в районах вокруг Нувара Элии.Обязательно рекомендуем посетить чайную плантацию и фабрику, чтобы попробовать чашечку настоящего свежего цейлонского чая.
Племя Веддов
В глубине Шри-Ланки, приблизительно в 60-ти км. восточнее Канди, среди джунглей, до сих пор сохранилось 340 семей, древних племен Веддов, ведущих первобытный образ жизни. В каждом племени имеется вождь, и после недолгих переговоров с ним, можно пройти в деревню и познакомится с укладом их жизни. Племена в основном занимаются охотой и иногда кочуют. Оновным оружием для охоты они используют луки со стрелами, топоры и ножи.
Единственная одежда мужчин - набедренная повязка или саронг. Главным продуктом питания является мелкая и средняя дичь - олени, кролики, пернатые. За небольшую плату жители деревни покажут всеразличные церемонии, процедуру разведения огня с помощью двух камней, покажут как происходит охота на животных. Для посещения племени необходим переводчик, владеющий древним языком Веддов (vadi basava), которого можно нанять за 3-5 долларов, в последней сингальской деревне, по дороге к племенам Веддов.
Пик Адама
На Шри-Ланке, гора Шри Пада (Sri Pada), 2224 м. над уровнем океана, является местом паломничества, куда десятки тысяч верующих совершают восхождение, чтобы прикоснуться губами к священному отпечатку ступни на вершине горы. Верующие всех четырех религий считают гору священной. Буддисты называют ее Шри Пада ("священный след"), считая, что сам Гаутама Будда посетил это место. Индуисты утверждают, что отпечаток принадлежит Шиве, богу верховному, и называют гору Шриван Адипатам ("космический танец Шивы").
Мусульмане настаивают на том, что здесь Адам впервые ступил на землю (Пик Адама название, данное португальцами). Христиане верят, что здесь оставил свой след святой Томас, христианский апостол, проповедовавший в южной Индии. Сезон паломничества начинается в декабре и продолжается до фестиваля Весак (полнолуния в мае). В другое время года гора бесцветна и мрачна, а дожди делают восхождение опасным. Большинство паломников взбираются ночью по ступенькам, освещенным лампами дневного света, не только для того, чтобы припасть к священному следу, но и чтобы на восходе солнца стать свидетелями уникального явления, вызывающего восторг и благоговение. В призрачном тумане тень горы опоясана радужным сиянием и необычные миражи возникают над знаменитым «следом».
Слоновий питомник
Слоны занимают важное место в жизни Шри-Ланки, поэтому в г. Пиннавела был создан государственный слоновий питомник, открывшийся в 1975 году. Сюда поступают молодые особи, оставшиеся без родителей или пострадавшие от браконьеров. В питомнике слонята получают небольшое образование, после чего некоторые слоны поступают в зоопарки различных стран мира. Другие используются на тяжелых работах на Шри-Ланка.
Подросшие слоны могут производить потомство, что и является главной целью питомника. Сейчас здесь насчитывается более 40 слонов, самым младшим из которых около 4 месяцев. Лучшее время для посещения питомника это время кормления и купания. Здесь туристам предоставляется уникальная возможность с близкого расстояния понаблюдать за этими животными и, если повезет, увидеть, как самых маленьких слонят кормят из бутылки с молоком. Заповедник находится в 40 км от Канди немного в сторону от главной дороги Коломбо-Канди (1 час езды).
Национальные парки Шри-Ланки
Шри-Ланка с ее буйной тропической природой на самом деле может гордиться любым из своих непостижимых ландшафтов - от золотых песчаных пляжей, обласканных Индийским океаном, до многочисленных хребтов и склонов, образующих террасы, рисовые поля и густые леса. Ручьи, переходящие в водопады и пороги, становятся спокойными реками, несущими свои воды в просторы океана. Местные жители берегут и ценят природу острова. Первая заповедная зона была создана здесь в III веке до н.э. во времена правления короля Деванампиятиссы. Целью создания заповедника явилось стремление претворить в жизнь одну из заповедей буддизма "не убей". Сейчас, несмотря на высокую плотность населения, на Шри-Ланке насчитывается 12 национальных парков и 3 заповедника и 51 резервация, которые занимают 14% территории острова. Среди них Минерия, Синхараджа, Бундала, Вилпату, Васгамува, Удавалаве и Ялла.
Минерия
Национальный Парк Минерия расположен вокруг одноименного водохранилища в районе Полоннарувы в 182 км от Коломбо. Разнообразная растительность и изобилие воды дает обильную пищу и укрытие многим видам животных. На небольшой территории парка обитает более 200 слонов. Сафари на джипах станет увлекательным путешествием в мир дикой природы!
Синхараджа
Дождевой лес Синхараджа - биологически уникальный, почти нетронутый девственный лес Шри-Ланки. Биосферный заповедник, занимающий всего 12 га. земли, зачислен в списки Мирового Экологического Наследия под охраной ЮНЕСКО. Окруженный горами с поистине густыми зарослями с бурлящими источниками и напористыми ручьями, лес Синхараджа богат разнообразием эндемической флоры и фауны влажного тропического леса, с высокой степенью уникальности. Лес Синхараджа поражает еще и огромными деревьями с прямыми стволами, высота которых достигает 50 метров! Среди буйного кустарника кипит многообразная жизнь птиц, амфибий, рептилий, бабочек и насекомых.
Бундала
Национальный Парк Бундала находится в 246 км к югу от Коломбо. Это совершенно удивительный и уникальный район лагун, где отдыхают и кормятся более 20 тысяч перелетных птиц. Это бесконечныне песчаные дюны, где морские черепахи откладывают яйца. Это колючие заросли кустарников, где бродят слоны, олени и дикие буйволы. Парк известен большими колониями водоплавающих птиц, таких как фламинго, аисты, пеликаны.
Ялла
Национальный Парк Ялла (Рухуна) находится в 309 км от Коломбо, на юго-восточном побережье острова и занимает площадь 1259 кв. км. Это один из старейших и самых крупных в стране национальных парков. На слегка холмистой местности, поросшей кустарником и мелколесьем, повсюду видны стада слонов, буйволов, кабанов, пятнистых оленей и других животных. Здесь обитает несколько видов лесных кошек и мангустов, а также летающие белки, обезьяны, вараны и крокодилы. Мир пернатых поражает своим многообразием. К вечеру, когда спадает жара, животные выходят к водоемам, и можно понаблюдать их с близкого расстояния. Сафари на джипах по парку доставит массу впечатлений!
Удавалаве
Национальный Парк Удавалаве расположен в сухой зоне района Ратнапуры, в 170 км. от Коломбо. В парке удивительная растительность, заливные луга и густой кустарник чередуются с рощами деревьев ценных пород. Большие стада слонов, несколько видов оленей, дикие кабаны, буйволы, шакалы - основные обитатели парка. На живописных озерах можно увидеть большие стаи пеликанов, цапель и других представителей птиц...
Вилпату
Национальный Парк Вилпату расположен в 176 км. к северу от Коломбо, на западном побережье острова и отличается большими неизведанными пространствами, на которых можно увидеть огромное количество диких слонов и других обитателей джунглей. Парк по праву гордится значительным количеством леопардов и медведей. Небольшие водоемы парка изобилуют рыбой и речными креветками. Из окрестностей парка можно совершить путешествие на необитаемые острова ближайшего лимана - Большой и Малый Аричели - это совершенно необитаемые острова. В данное время национальный парк Вилпату, является наименее посещаемым парком Шри-Ланки.
Васгамува
Национальный Парк Васгамува расположен в районе Полоннарувы, в 200 км. от Коломбо и ограничен реками Махавели Ганга на востоке и Амбан Ганга на западе. Смесь тропической растительности и вечнозеленого леса создает благоприятные условия для таких животных как слоны, олени, кабаны и разнообразного мира пернатых.
Пляжный отдых в Шри-Ланке
Пляжи Шри Ланки — прекрасные и чистые песчаные, протянувшиеся на сотни километров вдоль побережья острова.
Пляжи юго-западного побережья хороши с ноября по апрель, а восточного — с апреля по сентябрь.
Столица острова - Коломбо - если вам не хочется уезжать далеко от города, но вы желаете понежиться на золотом песке, отправляйтесь в пляжный район Маунт-Лавиния (Mount Lavinia). Это самый очаровательный пляж в мире, расположенный настолько близко от большого города. На пляже расположены небольшие купальные домики, которые можно арендовать на сутки, лоточники продают свежие ананасовый и кокосовый соки, а также местные сувениры и яркие раковины. Течение возле пляжа иногда бывает достаточно сильным и часто меняет свое направление, поэтому следует внимательно следить за объявлениями спасательной службы.
Курорт Бентота - здесь встречаются воды реки и моря, и в месте этой встречи расположен длинный песчаный пляж. Сюда предпочитают приезжать молодожены и влюбленные парочки. Самое жаркое время - май-июнь (+32-33 С), самое прохладное - декабрь-январь (+25-26 С).
Хиккадува - особенно любят эти места дайверы - недалеко от пляжа покоятся останки нескольких затонувших судов, а роскошный риф, идущий параллельно берегу, полон ярких рыб. К тому же он находится довольно неглубоко и его верхняя часть чуть ли не выступает из воды, поэтому является отличным объектом для сноркелинга. Немного в стороне от пляжа занимаются серферы. В Хиккадуве расположена их штаб-квартира.
На пляжах самого известного на восточном побережье курортного города Тринкомале круглый год стоит солнечная погода. Песчаные пляжи тянутся на несколько километров, море теплое и спокойное. Вдоль берега - множество небольших бухточек, защищающих пловцов от ветра. Восточная часть Шри-Ланки менее освоена туристами, и здесь можно найти практически нетронутые уголки дикой природы. Недалеко от города из земли бьют семь горячих источников, в которых можно принимать ванны.
Прекрасное место для отдыха всей семьей - курорт Аругам-Бей - огромный песчаный пляж, безопасный даже для неопытных пловцов, простирается до высокой скалы Крокодайл-Рок, откуда нередко можно наблюдать диких слонов.
Аругам-Бей входит в список лучших десяти серфинговых мест мира. Здешний пляж Поттувил-Поинт (Pottuvil Point) - мечта любого серфера. Лучшее время для его посещения - с апреля по сентябрь. Единственная проблема - на пляже практически нет укрытий, поэтому необходимо приносить с собой много пресной воды для питья и, если необходимо, небольшие тенты.
Любители рыбы и морепродуктов стекаются в деревню Негомбо. На великолепном пляже - множество таверн, где все эти дары моря приготовят для вас на открытом огне.
Аюрведа на Шри-Ланке. Лечение на Шри-Ланке
Аюрведа – существует уже около 3000 лет. На санскрите "аю" - это жизнь, а "веда" - знание, т.е. дословно аюрведа переводится как "наука о жизни". Методы аюрведа направлены на излечивание самой причины болезни, а не ее последствий.
В Шри Ланке зарегистрировано около 6500 дипломированных специалистов, многие из которых прошли 7-летний курс обучения, а затем два года практики в традиционной больнице. Квалифицированный доктор может определить индивидуальную проблему каждого организма и назначить соответствующее лечение. Аюрведа использует в основе своих лечебных препаратов только натуральные растения, травы, смолы, а так же масла из них.
Отели предложат вам разнообразный выбор программ аюрведа. Посетители могут сделать выбор в пользу курса выходного дня, однако, только пребывание от 2-3 недель до нескольких месяцев способно дать максимальный эффект. Стоит помнить, что любая программа аюрведа является одновременно лечебной для вашего тела и духа и приносит здоровье на ментальном уровне как пациенту, так и доктору, а именно:
Снятие напряжения, утомленности, чувства тревоги, напряжения в мышцах,
Насыщение крови кислородом,
Стимулирование мышц организма, выведение вредных веществ и токсинов,
Восстановление баланса нервной системы,
Налаживание кровообращения кожных покровов и внутренних органов,
Способствует выработке эндорфинов.
Обычная процедура включает в себя массаж с использованием специальных масел для головы и тела, а так же травяную сауну, и завершается процедура ванной с травами или цветами. Одна из популярных методик Широдара включает процедуру, когда в течение 20 минут на середину лба ритмично капает подогретое травяное масло. Она считается крайне эффективной для лечения мигрени и любых расстройств центральной нервной системы. Массаж головы и лица с применением теплого масла с добавками способствует расслаблению нервной системы и достижению баланса между энергиями, управляющими функционированием мозга, а массаж тела способствует снижению болевых симптомов и дарит ощущение полного расслабления.
Чего ожидать?
Курс лечения включает в себя сочетание правильного питания, процедур и ванн, физической гимнастики, специальных лекций по оздоровлению организма, а так же других занятий в соответствие с вашими интересами (например, йога). Это даст наибольший ожидаемый эффект.
Выбрать программу.
Начните с общего массажа тела или лица и обсудите ваши проблемы и потребности с доктором. Попробовав несколько различных процедур по 25 минут каждая, вы получите более подробное представление о различных способах терапии.
Теплая ванна перед процедурами.
Лучше всего начинать терапию с теплой ванны или сауны, которые разогреют ваши мышцы и помогут расслабиться.
Легкая еда перед процедурами.
Приветствуется легкая еда за 2 часа до массажа. Во время массажа усиливается кровоток в организме, но если вы плотно покушали, то вся кровь приливает к вашим внутренним органам и объем кислорода, обогащающего кровь, который достигнет ваших мышц, становится минимальным.
Расслабление после процедур.
Обязательное расслабление и бездействие после окончания очередной процедуры является непременным условием успеха любой программы аюрведа. При использовании соответствующих масел, необходимо следовать советам вашего доктора, когда их смывать.
Массаж на свежем воздухе.
Необычный опыт и сближение с природой даст массаж на открытом воздухе, во время которого вы сможете насладиться пением птиц или криками обезьян, а расслабляющей музыкой для вас послужит шелест океанских волн.